Um estudo recente mostrou que tocar um instrumento musical ou cantar em grupo pode manter o cérebro mais jovem e funcional na maturidade. A pesquisa, publicada no International Journal of Geriatric Psychiatry, demonstrou benefícios claros para quem mantém a prática musical ao longo da vida.
Ao analisar dados de adultos com mais de 40 anos de idade, os pesquisadores descobriram que as pessoas que cantavam ou tocavam instrumentos — em especial piano, mas também sopros e metais — alcançaram melhor desempenho em testes de memória e funções executivas, como raciocínio, atenção e planejamento, quando comparados a não músicos. A prática constante ao longo dos anos intensificou esses ganhos cognitivos.
“Vários estudos analisaram o efeito da música na saúde do cérebro. O nosso nos deu uma oportunidade única de explorar a relação entre desempenho cognitivo e música em um grande grupo de adultos mais velhos”, disse a coordenadora do trabalho, Anne Corbett, da Universidade de Exeter, no Reino Unido.
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