Muita gente vive sintomas de ansiedade e depressão sem saber explicar o que sente. Outros acham que é “cansaço”, “drama” ou “coisa da cabeça”.
Segundo o psiquiatra e psicoterapeuta Wimer Bottura, até profissionais podem ter dificuldade em diferenciar alguns quadros. Ele explica que o diagnóstico é feito a partir de detalhes, do contexto e da história de vida da pessoa.
Ainda assim, entender as diferenças entre ansiedade e depressão ajuda a reconhecer sinais e buscar ajuda na hora certa.
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