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Comportamento Sexta-feira, 12 de Abril de 2024, 10:01 - A | A

Sexta-feira, 12 de Abril de 2024, 10h:01 - A | A

SENTIMENTOS

Estudo recomenda escrever sentimentos em papel e rasgá-lo para lidar com ódio

O estudo avalia que quando alguém sente muito raiva, por exemplo, é mais eficaz se acalmar escrevendo seus sentimentos e depois rasgando o papel

Correio Braziliense
MQF

Um estudo realizado por especialistas japoneses descobriu que quando alguém sente muito ódio, em vez de descontar nos colegas ou gritar no travesseiro, é mais eficaz se acalmar escrevendo seus sentimentos e depois rasgando o papel. 

"Esperávamos que o nosso método acalmasse a raiva até certo ponto", disse Nobuyuki Kawai, principal autor do estudo publicado esta semana na revista científica Scientific Reports. 

"No entanto, nos surpreendemos por ter eliminado quase completamente a raiva", disse Kawai, que é acadêmico em ciências cognitivas na Universidade de Nagoya. 

Para a experiência, 100 estudantes foram solicitados a escrever de forma breve suas opiniões sobre diferentes temas, como por exemplo, a proibição de fumar em locais públicos.

Os pesquisadores lhes disseram que um estudante de doutorado da Universidade de Nagoya avaliaria sua inteligência, interesses, pensamento lógico e racionalidade. 

Leia mais:

https://www.correiobraziliense.com.br/ciencia-e-saude/2024/04/6835892-estudo-recomenda-escrever-sentimentos-em-papel-e-rasga-lo-para-lidar-com-odio.html

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, 10 de Fevereiro de 2025