Um estudo realizado por especialistas japoneses descobriu que quando alguém sente muito ódio, em vez de descontar nos colegas ou gritar no travesseiro, é mais eficaz se acalmar escrevendo seus sentimentos e depois rasgando o papel.
"Esperávamos que o nosso método acalmasse a raiva até certo ponto", disse Nobuyuki Kawai, principal autor do estudo publicado esta semana na revista científica Scientific Reports.
"No entanto, nos surpreendemos por ter eliminado quase completamente a raiva", disse Kawai, que é acadêmico em ciências cognitivas na Universidade de Nagoya.
Para a experiência, 100 estudantes foram solicitados a escrever de forma breve suas opiniões sobre diferentes temas, como por exemplo, a proibição de fumar em locais públicos.
Os pesquisadores lhes disseram que um estudante de doutorado da Universidade de Nagoya avaliaria sua inteligência, interesses, pensamento lógico e racionalidade.
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