No final de ano, em épocas festivas, é muito comum exagerar na comida. Depois da comilança, sintomas como barriga estufada, queimação, sono fora de hora e até irritação podem aparecer, principalmente em datas como Natal e Ano Novo, marcadas por pratos mais gordurosos, doces e bebidas alcoólicas.
Especialistas ouvidos pelo Metrópoles explicam que o organismo responde ao exagero em etapas. Primeiro, há uma tentativa de gastar a energia extra. Se isso não acontece, o corpo reduz o ritmo e armazena a energia que sobrou, o que costuma provocar sensação de cansaço e desconforto depois da refeição.
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