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Saúde Sexta-feira, 25 de Julho de 2025, 08:30 - A | A

Sexta-feira, 25 de Julho de 2025, 08h:30 - A | A

atividade física

Treinar 2 vezes na semana reduz risco cardíaco em pessoas com diabetes

Pesquisa publicada na última terça-feira (22/7) acompanhou mais de 51 mil adultos com diabetes por cerca de 10 anos

Ravenna Alves - Metrópoles
MQF

Fazer atividade física com regularidade continua sendo uma das principais recomendações médicas para pessoas com diabetes. Mas agora, um novo estudo indica que até os pacientes que só consegue se exercitar aos fins de semana, desde que com intensidade e tempo adequados, podem obter benefícios importantes para a saúde do coração.

Estudos anteriores mostram que pessoas com diabetes correm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares. O excesso de glicose no sangue pode danificar os vasos sanguíneos e o coração ao longo do tempo, favorecendo o acúmulo de placas de gordura nas artérias, processo conhecido como aterosclerose.

 

A pesquisa, publicada na revista Annals of Internal Medicine na última terça-feira (22/7), acompanhou 51.650 adultos com diabetes por cerca de 10 anos. Os dados foram extraídos da Pesquisa Nacional de Entrevistas de Saúde dos Estados Unidos, feita entre 1997 e 2018, com informações cruzadas com registros de óbitos até 2019.

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, 26 de Julho de 2025